夫妻两个人想让自己的性生活更加的和谐，在做爱的时候也要注意合理分工才好。
一般而言，丈夫年轻时妻子可以通过改变环境、分散注意力等给过热的性反应降降温；而妻子年轻时需要丈夫说说情话，时常拥抱等帮她的性反应升升温，这样摸准双方的“性脉搏”，从而达到性生活的和谐。
夫妻性生活该由谁提起夫妻性生活该由谁提起？有的人觉得应该有丈夫提出，但有的丈夫有觉得应该妻子提出，这样可以尊重妻子的感觉，其实，在性生活中的角色应该有一定的分工，但不能过分的限定。
重要的是彼此的理解和尊重，要努力调动自己的性主动意识，发掘对方的性潜能，通过坦诚的交流，了解彼此的性敏感区，适合的姿势、前戏的方式等因素，尽量使双方的性需求达到一致。
尽管双方的性需求达到一致时，性生活会有一定的规律性，但并不是恒定不变的，它随双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素的变化而变化，应该存在一个调节机制，使双方的满意度达到适当的平衡。