目前在40岁以下的男女中对性爱过程中的口交，乳交都能接受并乐于享受，而且双方掌握了技巧的对肛交也经常尝试，但对于足交却了解甚少。 传统意义上的足交大家也多是通过在日本A片里看到并了解的，也都是单一的女为男做，所以容易造成误解，认为只是属于为满足有丝袜情结男性的一种变态表现。其实不然，我就通过自己的多年临床经验做一介绍。
首先足交对双方足部的要求比较苛刻，没有脚癣病的前提下还都得是勘称算的上是“玉足”的脚。这就需要在日常生活中注意爱护和保养我们的脚了。平时不但要穿棉线袜子，尽量少穿硬底的拖鞋，还需经常涂抹一些护肤用品，避免脚皮肤粗糙老化。具备了一双玉足后双方还要克服一种认为足是不洁部位的腻烦心理，其实理论上讲，从接触不洁物的种类和数量上比较，足可比手要卫生的多，从气味和分泌物上讲也要比外阴和肛门干净的多。口交时对这些部位都接受了，对足我们何不善待享受一下呢？
平时大家在做爱过程中只注意到了对身体如耳部，颈部，胸部和外阴肛门的刺激，大都忽略了对足的刺激。其实足和这些部位比较，对爱抚和刺激的反应是最强烈的。受到刺激时的那感觉我是无法用什么样的舒服来形容，呵呵！只能用舒服的脚丫乱颤来形容了。
足交准确的说只是一种性前的爱抚，方法只分为口舌对足的刺激和足对阴部的刺激。
舌对足的刺激主要是舌尖对趾缝的刺激及舌尖和舌面对脚心的刺激。口对足的爱抚则是含裹，先分别再整体，重点应放在对刺激最敏感的二拇趾。含裹时舌尖还要在趾逢间游离并深含。