我们的人生，都曾经历或正面临着害怕失去的阶段。但是经历过失去之后，现在回头看，其实我们会挺感谢失去的，因为你永远不知道，赛翁失马焉知非福，你将会得到的，超过你的想像。害怕失去，只是当下的一个执着罢了！
收到几个读者来信，感谢我曾经在他们遇到了失恋、感情瓶颈后，给予他们鼓励，最后他们放下了那些不适合的对象，后来也都过的更好，也找到更值得爱的人。 有一个读者曾经跟男友交往了一段时间，才发现他有未婚妻，最后当然事实摆在眼前，男友还是选择了原本的未婚妻，她说看到他们结婚时很痛苦，感觉自己不只被耍了，还要面对这么难堪的一切。我鼓励她：其实这是好事！因为，不忠的人选择的人不是你，其实是老天爷在帮你啊！帮你让不够爱你没有资格爱你的人离开你，你才能免于未来更多的苦痛。
在感情里，在三角关系里，看起来是输家的，人生看的长远，其实是赢家啊！ 过了两年后，她写信给我，很高兴的告诉我，她现在过的很好，也不会为过去难过了。至于那个结了婚的前男友听说也离婚了，因为外遇，这时候，她很庆幸自己不是那位老婆。 另一个朋友也遇到了类似的遭遇，也就是男友因为爱上了别人，狠狠甩了她，她还为此得了忧郁症。最后男友与别人结婚生子，过了几年后，也离婚了。她后来仔细想想，其实当时放不下这段感情并不是多么的爱对方（自以为很爱），而是不喜欢输的感觉。她觉得自己这么优秀，怎么会被甩？所以否定自我、生了病。
但是，听到了自己曾交往过的人，最后却没有好好的善待对方、没有为幸福努力，她觉得很替对方惋惜。最后，她还跟那位前男友的前妻因缘际会成为了朋友，这么多年过去，她已放下一切，但这位前妻也得了忧郁症，她也变成了鼓励她的人。 很多人常会卡在一个困境，明知道自己交往的对象有问题、不适合，根本没有未来，他都已经不爱你、噼腿了、甚至伤害你，你还不想跟他分手。说到底，是为了什么？为什么你放不下一个烂人？ 其实，这就是一种害怕失去，即使很烂，也不想要放手，很臭，也不想丢掉。因为，拥有也比没有好，有人在一起（就算他不够爱你），也比一个人好。而这种没鱼虾也好、食之无谓，弃之可惜的想法，更让你浪费了更多时间在痛苦上。 有人怕失去，因为怕丢掉了这个烂的，就不会有人爱了。天啊！你到底对自己多没自信？觉得不会有人欣赏你、爱你、珍惜你？ 有人怕失去，只是单纯不喜欢失去的感觉。因为他们觉得只有拥有、掌握，才是快乐。所以你会看到很多人，一边抱怨对方，又一边忍痛在一起。你觉得既然这么痛苦，又何必自虐？但是他们觉得，跟失恋或失去相比，跟痛苦的爱情其实忍一忍就好了，至少，他还有爱情。（即使是烂的，也比没有好） 有人怕失去，是因为害怕寂寞。他们无法忍受一个人、无法独处，所以一定要有人陪才觉得有意义。所以即使是个烂人只是想睡他、玩他，他也无所谓。因为，有人陪睡也比没人陪好。所以，当你无法享受独处、自己没有生活重心，你只想拖一个人来陪你，通常结果也不会太好。 有人怕失去，只是不想要让对方过的好。譬如说，早已不相爱的夫妻，不跟对方离婚只是因为不想让他跟别人在一起，要让他痛苦，就算占着毛坑不拉屎也好。他们用控制对方的方式，以爱为名，让对方无法得到快乐，自己也活的痛苦，他们觉得这样才痛苦。不让自己好过，也不让对方好过，不放过对方，也不放过自己。 失去，真的有那么恐怖吗？失去了，未来就不会更好？失去，就一定是输吗？ 其实，人生很多时候，当你走过了，你在回头看，很多当时你在乎的要死的人事物，现在你一点感觉也没有了。 你曾经以为没他会死的人，后来你发现，没有他，你活的更好。你以为这辈子无法再爱，无法找到可以取代的，后来，你发现，你当然可以再爱，爱的更好，你也可以找到取代他的，胜过他的。其实，你早已不在乎了，你也早就忘了。 看过许多太过害怕失去的人，他们紧紧的抓着不快乐、不属于他的爱（其实不是爱），结果，他们因为不想输，而输惨了自己的人生。甚至，让自己的未来无法幸福，赔上了一辈子。 虽然说放手很痛苦，在受伤时要学会站起来很辛苦，要狠狠的放掉那个曾爱过的人真是太难了。但是，如果你不狠下心去做，你的人生永远只能停留在痛苦。或许你换个角度想，曾经让你痛苦的，现在你想起来云淡风清，那么，现在的痛苦不也是吗？ 感情的失意，就好像赛翁失马，你永远不知道，这时输了其实是福气，不够爱你的人离开你，是老天爷在帮你，抢走你另一半的，其实是你的贵人。未来，你让自己过的更好、找到真爱，你会更懂，也会更感谢命运的安排。 失去了，必定不属于你，属于你的，怎么样都不会失去。 不必害怕失去，而是，让你所受的伤、学到的教训更有意义，所有的挫折都是成功的养分，不够爱你的人，才让你学会爱自己，学会真正的爱。 对于过去，放下批判，感谢曾有的好，让自己变的更成熟，更好，这才是对自己更有意义的事。