其实，在性爱中，男女的很多姿势都是可以研究一下的，毕竟，健康的夫妻生活是件很重要的事情。那么，在夫妻生活中，究竟该怎么做好这些动作呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!
时可旋转
转陀螺，也是坐上交式的方式之一。曾经听过一位男士这样介绍自己高潮方法，女人坐在男人身上，以男性生殖器为中心轴旋转，身体一边起伏一边横向旋转，不论是你还是身下的男人都一定有一种直上云霄的超级快感。
交时快速运动
有人形容性爱，犹如夏季暴雨，轰然而下。这样的性爱，带着势不可挡的气势，让人感到激昂，兴奋。女性坐在男性身上，男性以高频率速率进行交合。此种姿势，非常考验男性的力量和耐力。如果耐力足够好的男性，能够给此次交欢带来前所未有的震撼。不过，此种姿势，在同房的时候，一定要快速小幅度，因为大幅度的抽动，很容易导致从阴道内滑出，造成中断或不尽性的感觉。
女背朝男
此种方式，亦可称为骑单车。在女人的背后，男人一边偷偷享受这种超爽的性爱方式，一边还可以加以指挥。你就像是在观看一场3D的电影一样，身历其中刺激无比。不过此时骑单车式对于女人来说也有很多好处，女人不必在乎自己的表情，可以尽显享受之感。另外自己掌控性爱的节奏，性爱掌控完全听从你的安排!当然，很多女性并不是特别喜欢此种方式，因此种方式类似于动物交合，所以在使用此种姿势时，一定要征得女性的同意才可以。
轻轻的爱抚
这种方式，轻爱抚，主要的侧重点，就是爱抚。性爱有千百种姿势，有些激烈而勇猛，有些则缠绵轻柔。不同的性爱姿势，带给我们不同的性爱体验。而此方式，轻爱抚，则带给我们如流水般的性爱感受，虽然不猛烈，但却异常舒适。男性从后面，可以爱抚女性的敏感带。
面对面
脸部，是最能表达感受的部位。五官全部聚集于此，最能清楚的表达感受、渴望、心情等。此种姿势，就能够让彼此面对面，看到对方的面部表情，知道对方对此种姿势的享受程度。女人此刻不要害羞，看着自己老公，也是另一种享受。由于此刻女方的双腿成跪姿，可以略微轻抚她的玉足和脚心，全身心的刺激席卷而上，女方的快感也会迅速达到顶峰。
多个地方缠绵
还可以是极尽缠绵。首先，男性坐在床沿或者是椅子上，而后女性坐在男性身上，便于进入。而后，女性双脚勾住男性背部，双手勾住男性的脖颈，让两者亲密贴合，而女性的乳房正好贴在男性的胸部，更加有利于刺激。此种姿势，可谓是极尽缠绵，让彼此达到交融的地步。