相信大家都知道，和谐的性生活是要靠夫妻共同维护的，生活中，很多夫妻总是因为一些琐事而吵得不可开交，最终导致婚姻出现问题。
面对这些情况，很多人都有自己的理由，都认为自己做的没错。
其实，夫妻本是同林鸟，不管有什么事情，只要大家心平气和的对待就一定会有解决的方法的。
到底生活中哪些事情容易引爆夫妻间的战争呢1、总是为相同的事而吵架夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。
专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。
只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。
找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。
2、情绪低落相互影响一位丈夫说：
“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”
专家分析：低落情绪确实容易相互影响。
不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。
久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。
3、互相讽刺挖苦一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。
因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。
专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。
4、过分担忧对方的身体健康妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。
专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。
强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。
许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。
5、抱怨家务分工不合理一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。
专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。
如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。
6、家庭生活中太随意一位妻子说：
“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。”
专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。
7、在对待子女方面存在分歧一位妻子说：
“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。”
专家分析：这种情况下，应该采取务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多少的利与弊。
如果还不行，那么就听听其他朋友的建议。
要想改变性生活的质量该如何做很多的女人在性爱中体验不到性高潮，感觉性生活没什么意思，有的甚至会跟爱人争吵，开始厌恶做爱，让两个人的关系出现裂痕，这是一个很危险的征兆，如果问题没有及时解决，很有可能让两个走向离婚的道路，为此在这里给大家提了几项建议，有助于改善你们的性生活质量。
给女性朋友的建议女人要达到高潮，却要十倍于男人的时间。
大概需要二十到三十分钟的前戏爱抚与阴户刺激。
很多男性等到女性动情的时候，
“宝贝”已经开始出现疲软状态了。
这样你的女性朋友别说高潮了，有了前戏就没了后继，大失所望了。
面对这样的问题，女性朋友，不要光埋怨你的两一半。
体贴男朋友的女性朋友，要性高潮自己来好了。
如果男人想让女人达到高潮，就必须记住：要让女人体验到高潮，男人必须使女人的高潮先于他自己的高潮，这样就可让女人享受二十至三十分钟的兴奋高潮。
因此最好开始采用女上位，让女性成为舵手，在男性的上方，这样的体位，女性最容易找到G点，这种方法据说是屡试屡爽。
当女性得到满足以后，别忘了适当引导你的男性朋友，拥抱着他，拉着他坐起来，进行一次坐抱式的深入体会，坐抱式是可以让双方感觉非常充实的一种体位，唯一的缺点就是不能做多过的运动，这样男性朋友得不到太多的满足。
这个时候，男性朋友可以变被动为主动，将女人轻轻放倒，平躺，进行最后的男上位的冲刺，这样双方都应该满意了吧。
男人在几分钟内就会射精而结束他的高潮状态，而且他的女人跟他一样在体位的变化中获得了快乐满足。
绝不会再出现“你的高潮来了吗”女人会说：
“我还没开始呢！”
这样的情形了。
给男性朋友的建议有专家指出，如果每周坚持三小时至五小时的网球运动，男性ED发病率将降低30%，然而对于很少参加体育锻炼，每周看电视时间超过20小时，过度饮酒吸烟以及体重超重的男性，其ED发病率很高，还会引起糖尿病等其他病症。
所以如果想让你的女性伴侣获得性高潮，恐怕除了要加强锻炼，还要戒烟戒酒了。
给你介绍一个古老的增强男子性功能的锻炼方法，使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。
如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水交替浴，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。
所谓“夫妻，床头打架床尾和”，既然已成为夫妻，两个人就要患难与共，相互扶持，不要因为生活中的一些琐事而影响了整个家庭的和谐。
性爱是美好的事情，不要让它成为扼杀婚姻的利器，为了家庭的美好幸福，要想办法满足爱人的性需求，让她在床上真正的尖叫起来。