。30招式，招招给力的性技能，性爱高人多年的性爱经验总结得出下面30招让女人舒畅着呻吟要了还要的性技能摇蹄：女子仰躺，汉子架起女腿，一只放肩上，一只由女辅音手拉住，以便将阳具深深插入。
(3)白虎腾：女子伸躺，两腿张开，汉子蹲坐在股内，两腿曲折，两手抱女颈，并将阳具插入。
(4)玄蝉附：女子伏卧，两腿分开，汉子趴伏在女腿中心，双手抱住女颈，大背後括人阳具。
(5)山羊对树：汉子蹲坐，女人背向汉子，并坐在男身上，把头部放低，望著阳具的插人，然後汉子双手紧抱腰，加快抽送。
(6)鸡临场：汉子坐在床沿，使一少女坐在身上，插人阳具，另使一少女大男身後抚弄，以增长快感。
(7)丹穴凤游：女子仰躺，以手举起双腿，汉子跪在女股後，用手支撑身材！然後把阳具插人。
(8)玄溟鹏翥：女子仰躺，男将女子双腿放置在左右上膊都，然後伸手下抱女腰，插进阳具。
(9)吟猿抱树：汉子分开人仰躺，分开双腿，女俯伏在男身上，深深插进阳具。
然後须眉改变姿式，趴伏在女子背上，背後进击。
(11)三春驴：女子双手按在床上，取爬行姿势，汉子站在女股後，双手抱位女腰，然後插入阳具(12)三秋狗：男女均取背向的姿势，双手放在床上，臂部互相紧贴，然後汉子尽量把头放低，用手将阳具送入。
(13)叙绸缪：两性亲切的拥抱在一路的情状。
(14)申绸缪：男女两性将手慎密的握住对方的情状。
(15)曝鳃鱼：形容女子阴阜高兴如鱼将鳃裸露於空气中而挣扎的样子。
(16)麒麟角：形容阴茎兴奋像麒麟之角。
(17)蚕绸缪：女子抬头正躺，双臂抱住须眉的颈部，双腿交叉在须眉背後，汉辅音两手抱位女颈，跪伏在女子双腿中心，插入阳具。
(18)龙宛转：女子仰卧，曲折两腿，并高举，汉子跪伏在女子双腿中心，以左手往前推女双腿，使女子足趾能弯到乳房後面，然後插人阳具。
(19)鱼比目：男女并行横卧，女子一只腿放在男身上，面对面接口吮舌。
汉子伸直双腿，以手拉起女上腿，将阳具插人。
(20)燕同心：女子抬头正躺，两腿伸直，分开。
汉子趴伏在女腹上，两手并抱女颈，女子用两手抱男腰部，然後送人阳具。
(21)翡翠交：女子仰躺，曲折双腿，汉子蹲坐女股後两腿分开，并夹在女子双腿中心，以双手抱住女腰，以逼揭捉艟呓击阴蒂一带。
(22)鸳鸯合：女子侧卧，举起两腿，一只置於汉子腿上，汉子大女背後，骑在女下腿上，一脚半跪，一脚踏前，插人阳具。
(23)空翻蝶：汉子仰躺，两腿伸直分开，女子面对面坐汉子身上，并用手按住男膝盖处，然後送人阳具。
(24)背飞枭：汉子仰躺，两腿伸直分开，女子背向汉子并坐在男身上，头放低，以便插人阳具。
(25)偃盖松：女子仰卧，双腿举高交叉，汉子双手抱女腰，女亦双手抱男腰，女两攘闼楝一人仰躺，一人伏卧，两人相向，插入阳具。
(28)凤将雏：女子个子大而肥胖的，用一少年来阳具。
(24)背飞枭：汉子仰躺，两腿伸直分开，女子背向汉子并坐在男身上，头放低，以便插人阳具。
交代，似乎女凤凰在乳哺雏鸟的情状。
(29)海鸥翔：女子仰躺床上，汉子站在床边，担起女腿，将阳具插入。
(30)野马跃：女子仰躺，双腿架在汉子左右肩上，然後深深插人阳具。
变姿式，趴伏在女子背上，背後进击。
(11)三春驴：女子双手按在床上，取爬行姿势，汉子站在女股後，双手抱位女腰，然後插入阳具(12)三秋狗：男女均取背向的姿势，双手放在床上，臂部互相紧贴，然後汉子尽量把头放低，用手将：？(1)骥骋足：女子仰躺，汉子蹲坐女股後，左手套住女颈，右手扶直女腿，将阳具插人。
(2)马阳具送入。
(13)叙绸缪：两性亲切的拥抱在一路的情状。
(14)申绸缪：男女两性将手慎密的握住对方的情状。
(15)曝鳃鱼：形容女子阴阜高兴如鱼将鳃裸露於空气中而挣扎的样子。
(16)麒麟角：形容阴茎高兴像麒麟之角。
(17)蚕绸缪：女子抬头正躺，双臂抱住须眉的颈部，双腿交叉在须眉背後，男子面对面坐汉子身上，并用手按住男膝盖处，然後送人阳具。
(24)背飞枭：汉子仰躺，两腿伸直分开，女人以两手抱位女颈，跪伏在女子双腿中心，插入阳具。
(18)龙宛转：女子仰卧，曲折两腿，并高举，男人跪伏在女子双腿中心，以左手往前推女双腿，使女子足趾能弯到乳房後面，然後插人阳具。
(19)鱼比目：男女并行横卧，女子一只腿放在男身上，面对面接口吮舌。
汉子伸直双腿，以手拉起女上腿，将阳具插人。
(20)燕齐心：女子抬头正躺，两腿伸直，分开。
汉子趴伏在女腹上，两手并抱女颈，女子用两手抱男腰部，然後送人阳具。
(21)翡翠交：女子仰躺，曲折双腿，汉子蹲坐女股後两腿分开，并夹在女子双腿中心，以双手抱住女腰，以逼揭捉艟呓击阴蒂一带。
(22)鸳鸯合：女子侧卧，举起两腿，一只置於汉子腿上，汉子双腿而坐，女子坐在男腿上，双手抱住汉子，汉子一只手勾住女臀部，一面插进阳具。
(10)猫鼠同穴：男大女背後，骑在女下腿上，一脚半跪，一脚踏前，插人阳具。
(23)空翻蝶：汉子仰躺，两腿伸直分开，女子背向汉子并坐在男身上，头放低，以便插人阳具。
(25)偃盖松：女子仰卧，双腿举高交叉，汉子双手抱女腰，女亦双手抱男腰，然後插入阳具。
(26)临坛竹：男女相向站立，嘴对嘴相拥抱，并将阳具深深插入。
(27)鸾双舞：男女两攘闼楝一人仰躺，一人伏卧，两人相向，插入阳具。
(28)凤将雏：女子个子大而肥胖的，用一少年来交代，似乎女凤凰在乳哺雏鸟的情状。
(29)海鸥翔：女子仰躺床上，汉子站在床然後插入阳具。
(26)临坛竹：男女相向站立，嘴对嘴相拥抱，并将阳具深深插入。
(27)鸾双舞：男边，担起女腿，将阳具插入。
(30)野马跃：女子仰躺，双腿架在汉子左右肩上，然後深深插人阳具。
，弯曲双腿，汉子蹲坐女股後两腿分开，并夹在女子双腿中心，以双手抱住女腰，以逼揭捉艟呓击阴蒂一带。
(22)鸳鸯合：女子侧卧，举起两腿，一只置於汉子腿上，汉子大女背後，骑在女下腿上，一脚半跪，一脚踏前，插人阳具。
(23)空翻蝶：汉子仰躺，两腿伸直分开，女子面对面坐汉子身上，并用手按住男膝盖处，然後送人(25)偃盖松：女子仰卧，双腿举高交叉，汉子双手抱女腰，女亦双手抱男腰，然後插入阳具。
(26)临坛竹：男女相向站立，嘴对嘴相拥抱，并将阳具深深插入。
(27)鸾双舞：男女两攘闼楝一人仰躺，一人伏卧，两人相向，插入阳具。
(28)凤将雏：女子个子大而肥胖的，用一少年来交代，似乎女凤凰在乳哺雏鸟的情状。
(29)海鸥翔：女子仰躺床上，汉子站在床边，担起女腿，将阳具插入。
(30)野马跃：女子仰躺，双腿架在汉子左右肩上，然後深深插人阳具。