大多数男人以为：性就是运动、充盈冲刺，几乎被认为是一种自动的性反应。
现在，男人必须学习躺着不动享受快感的技术。
同样他必须学习以“静”代“做”的方式。
妻子可以做的另一种刺激，是使用中指指尖从阴囊下面开始，沿着阴囊缝向上，一直抚摸到阴茎。
这样的刺激，能帮助男人把阴囊和阴茎综合成一个反应单位，代替过去养成的以阴茎颈为主的反应。
有一个少年说：
“只要把食指和中指捻着拇指，把这只手上下运动，每个人都知道你在做什么。这是男人使自己‘出来’的方式。”
以前的性观念认为，男人靠“冲刺”来磨擦阴茎干前面三分之一段，就能达到高潮。
男人在成长过程中，学会的一件事是：要想“出来”，必须韵律地磨擦阴茎。
男人根据这种念，相信性是男人“对”女人做的事。
就男人来说，运动就是性。
学习婚姻（超级）性生活的关键，是要男人学习静，女人要学习动，这样才能获得快感的平衡。
超级性生活最因难的部分，是男人的骨盆必须保持静止不动，让女人负责刺激双方的性器官。
学会这种技术，需要一段时间。
但是丈夫一但学会，就能享受无比的快感。
有一个丈夫说：
“我一辈子没有体验过这样的感觉，它在我没有花一点力气的时候发生。多么神奇的方式！”
他跟很多男人一样，在发现男人的F区和R区后，选择了超越磨擦和运动的方式。
马斯特和强森说，男人的性反应主要发生在阴茎颈和阴茎干上，这也许是不对的。
一九八零年出版的《哈特男性性行为报告》和皮尔沙尔博士搜集的资料上都说，男人使用抚摸阴囊的方式自慰才是正确的，而相信阴茎是自慰时必磨擦的“主要器官”有先入为主的误区。