{{{也谈醋泡黑豆的体验我是大概7个月前吧在咱这里看见了关于醋泡黑豆的帖子，看了以后觉的不用什么坚持锻炼一类的怪简单省事就去网上查找了一下，按黑豆一斤米醋2斤的比例买了回来《醋最好看看含有的成分，不要带添加剂的最好了》。
我想醋选择好的为好，个人之见啊黑豆是爆炒的到了皮都裂开的时候就差不多了。
放凉后置入瓶中，到进米醋，密封好放进冰箱保温室。
我是10天后开始吃的其实一个礼拜就可以了很多人在吃的时候没有讲究其实是不正确的。
早晚两次为好吃的时间最好是在5点--7点之间。
因为这时间是什么什么走肾经的时间段，对人的效用最大。
我30多了，平时和老婆一个礼拜2次吧时间不好说要是控制好点在有射的感觉时抽出来在进去的话也能很久要是连续抽插的话最多3-4分钟，也有一弄个把小时出不来的情况但是我都不知道咋回事。
吃了黑豆一个礼拜后我和老婆亲热了一次，这中间我一直控制着没有来。
在硬度上是毫无疑问的大有增长，最起码每天的晨勃就很明显不同了，时间上，说实话没有感觉很大改变连续抽插的情况下我瞄着表，还是差不多，能倒5分钟左右这久说明了醋泡黑豆可以补肾但是直接增强JJ的能力是不可能的一些说感觉变化大的估计是因为肾强补的原因吧以前弄完会很疲倦现在这个现象没有了在有就是很明显的头发色泽很大改变同事现在很羡慕我的头发乌黑发亮，跟染了一样看来对肾好是肯定的了肾好头发才黑啊以上说明醋泡黑豆补肾是绝对可以的，当然要说对JJ有作用也对那是因为你补肾了。
还有我孩子的头发色泽也不好，我就隔三差五的给他吃点点就是5个豆之内吧可不敢连吃啊小孩子}}}}---------------------------分割线--上面引用的别人帖子的内容因为是新的发现所以把原帖复制过来在做其他的补充-----------------------------------------------------其实除了上述帖子说的好处我还发现另外的一个天大的好处，我长期使用电脑，有职业性颈椎病，按摩以后过一段时间久会复发，无意间看到的方子，除了有上述的好处外发现颈椎也好多了，问了老中医才知道，肾经主骨，肾脏不好身上的骨头也会不同出现不同程度的毛病，腰痛腿寒等都是肾虚的表现，……不废话了，大家问老中医去吧，我说不太清楚，反正就是你身上觉的骨头有不舒服的地方先检查下是不是有肾虚的表现，试试民间的方子会有惊喜的，希望大家一试！。