性爱不持久男人就无法享受更多快感，有些男性对于性爱是第一次没有经验，而有些男性完全是出现了性障碍，内心里有阴影对性生活有极大的影响。性生活是男性生活的重要组成部分，要想保持好的性爱质量需要男性学习一些性爱技巧用以提高自己在性生活中的能力，让性爱时间更加持久。
第1、延时神器持久装避孕套
作为男人，我们本因该让自己的性爱变得越来越完美才对，但是一些情况让我们令女人失望了。所以，如果你一向持久力不足，如果你想要让性爱变得完美，那就用持久装避孕套吧!
能够有效的较少磨擦对生殖器的刺激，延长你的一直时间。
第2、性交要迂回渐进
在战场上，我们经常能够看到的就是一些智者运用的"迂回战术"。在性爱中，我们一样能够采用这种招术。
一晚两次或在短时间内性交两次，是延长性交时间的好办法，但这应该要有好的身体和好的技巧。能够一次射精后，当晚再度同房;先手淫射精，不应期过后再性交;一次射精后，在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房，都能达到延长时间的作用。
第3、变换你们的性爱姿势
发现美的眼睛之所以能够发现美丽的存在，这是因为它相对你来说首先是新鲜的，之后才是你的美好。这其中，我们看到了改变的特性，新鲜的性爱姿势正是这种改变的具体实施办法。
侧卧式、女上式、坐式都能够延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男人能够控制自己的射精欲望，从而延长性交时间。此外，戴避孕套也可延长性交时间。
性爱的时间长了，享受快感也就多了，性爱享受的就是过程如果过程短暂再美好的性爱也只是昙花一现而已，因此，利用这些方法延长时间对于性爱质量的提高有帮助。