1.用舌头轻轻的扫过大腿，从什么地方开始不重要，重要的是一旦上路了。路径很重要，从她的大阴唇外侧→大腿根部→腹股沟→髋骨部位（两侧）此动作重复数次，至于次数多少 取决于女性的感觉，根据悟性判断 一般七八次左右。然后女性会感觉很痒，会来回扭动吧至少，然后阴道口会有酸胀的感觉，当然这是后期交流得到的，不能舔着舔着就停下来问。
2.顺着大腿用舌头从大腿内侧往下舔，一路到达膝盖下面的足三里位置，这可是个敏感部位，如果对方的皮肤细腻的话，你大可以好好享受的多亲一会，然后再一路返回到大腿内侧和大阴唇两面。这个路程也是可以来会运动的，至于几次 自己把握哦
3.先不要直接进攻阴唇，应该先进攻会阴。这是链接阴道和肛门的部位，会很绷紧，但是如果刺激的话，感觉极为敏感！用湿润的舌头轻轻舔这个部位，之前亲大腿根部的时候女性会感觉酸麻，但是亲这里的时候，女性的阴道部位会感觉扩张，自下而上的放松。这个时候如果你可以战胜自己，跨过那道坎，可以用舌头突然袭击一下菊花，前提是要洗了澡，做好清洁工作，不然可能会很扫兴哦。如果这个坎儿你过不去，也没关系，亲吻一阵后 直接用舌头掠过阴唇，把舌头往上移动，开始做好准备，亲吻阴唇了。
4.至于亲吻阴唇，肯定不乏高手，我只是说说自己的经验，我觉得不能动手，手只是起到支撑上半身的作用，要用舌头把大阴唇往两边分开，然后含住一边的，用舌头搅动，这个时候要兼顾大阴唇的外面里面，和小阴唇的外层，左边和右边的大阴唇都是这样刺激的。然后两边轮换过数次以后， 转而含住一边的小阴唇刺激小阴唇和大阴唇中间的那个缝……还有小阴唇内侧。。。左边右边的小阴唇都要照顾到，来回数次，很多女女大阴唇比较厚实，没有办法含住的话，直接作用在小阴唇上也是一样的。然后可以用嘴巴把两边的小阴唇都含住，轻轻的吸，最好用舌头伸直到最长插入一下阴道口，做一下横扫的动作，到此时此刻，女女一定会欲仙欲死，从阴道口到心房全身心的爱上你的。
这个时候我觉得该动手了，用大拇指轻轻的按住阴唇往两边分开，露出阴道口，然后用舌头尽量往里面伸，其实也进入不了多深，舌头嘛能伸出来多少呢？用舌头在阴道口打转绕圈……轻重缓急配合，嘴唇可以时不时的贴近阴道口 尽量往里面顶，然后轻吻阴道口。亦或者是亲吻已经渐渐露出来的阴蒂，但是不要亲太多哦！就是亲几下，听到她突然的一声“啊”的呼叫，然后还没叫完就变成“奥哦”轻呼了。。。
5这个时候，就不要再继续亲阴蒂了。 当然如果你这次只打算用手和舌头满足她的话， 可以继续亲，直至她阴蒂高潮……期间还可以刺激G点什么的配合几点高潮，这个看个人发挥……我这里说的不亲阴蒂是因为时候未到，要先撩拨……从阴唇掠过网上亲吻的时候，不要接触到阴蒂，就亲到周围一点点，扫一圈，然后往下亲去，一直到会阴部位，然后继续往上，到达阴蒂后同样绕开，然后往下，如此几次。然后女女就会很着急，在你往上移动舌头和嘴唇的时候，她会主动扭动，让你吻住阴蒂，这个时候你就配合一下，小小的亲一下，注意 舌头要湿润哦。然后不要恋战，继续去攻击阴道口……然后再重复上下亲吻，到达阴蒂位置后绕开，是不是小小的挑逗一下，慢慢的积累快感。
几分钟后，差不多可以权力夺取小珍珠了！
6.现在就不管阴道口会阴阴蒂神马的了。此时的感觉，你再恋战下面的部位，都是浮云了，已经不能满足她的需要了，此时的重点就只有一个！阴蒂！！！这个部位是十分敏感的，不能太大力气，不然就会造成刺激过度，痛感大于快感，你之前的努力就白费大半了……、简单的说就是用舌头不停的舔，但是怎么舔，是有方法的:舌头一定要保持湿润，可以蘸她的水水，也可以用自己的口水。动作一定要轻，舌尖一定要灵活，用舌尖来舔。进攻的方法可以简化为五字决：点，挑，拨，压，搅。这五字箴言是sexinse大神的总结，我只是实践巩固真理啊！点就是只是正面点着接触一下阴蒂，就像是毛笔字写字的时候点个点一样，挑，是从下往上用舌尖挑动，拨，同字面一样，左右拨动。压：时不时的用舌头压住阴蒂，稍微压下来一点就可以了。只是作为动作变换的连接动作，不建议上时间使用，当然有女女体质特别就喜欢这种感觉，另当别论。最重要的就是搅了，就是含住阴蒂，然后用舌头在周围搅动，把阴蒂包裹在中间。 这个时候如果有感觉到阴蒂下面的位置似乎有一些挑动，证明你现在进展顺利，此时的感觉非常明显了，但是千万别停下，继续保持节奏！ 如果你感觉可以给她高潮了，此时可以加快节奏！这个时候你加快节奏就很容易让她高潮了。
7.这整个实施五字诀的过程中，口型应该是这样的：用整个嘴唇含住女性的阴蒂部位，上嘴唇压在阴蒂上访的阴毛根部，下嘴唇左右分开女性的阴唇后尽量贴近阴道口，然后让阴蒂暴露在你的口内，刚好是舌头接触的范围，用五字诀发动进攻，节奏保持匀之后，感觉到跳动了就就加快节奏 同时要保持加快节奏的节奏，等她到高潮后，会有出乎你意料的反应，这个时候你不要停，千万别停，继续，让她的高潮感觉稍微过去一点点。然后嘴巴放开，她的身体会突然软下来，然后继续含上去！如果你舌头还行，继续五字诀！第一轮高潮之上的更高层次的高潮很快就会来。如法炮制，看你能让她来几次？