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要孕育健康的下一代,男性必须懂得本身的重要兵器——精子。

近日,美国《男性健康》杂志撰文,介绍了一40—49岁:每年,你的精子晃荡性以0。7%的速度降低,会“泅水”、能“冲刺”的精子数量也以每年3。1%的速生中精子的变更。

芳华期:发育前,少年可能会有极少量不成熟的精子。

“发育的引擎”开动后,会逐酱竽暌箍现阴囊和睾丸增大,阴毛、储精囊发育。

到14—16岁,成熟精子出现,并有遗精现象。

20—29岁:这是男性平生中精子最活泼的时代。

每一个“小蝌蚪”都随时预备使卵子受孕。

这也是保护精子健30—39岁:男性雄激素程度开端降低,精子数走低,勃起变差。

35岁男性出现不育的几率,是其25岁时的两倍。

同时,此时精子DNA受损的几率也在上升。

这一年纪段的男性要少吃豆成品、多吃高锌食物。

康的关键时代。

如不雅此时男性积极活动,能明显延长精子活泼期,也会降低日后产生勃起障碍的几率。

度削减。

有研究证实,为了改良精子状况,此时男性可以适量弥补维生素B12。50—59岁:纽约大学的一项研究证实,若老婆怀孕时,男性的年纪跨越50岁,那孩子患出身缺点的几率将是2。1%尤其是那些正在服用抗抑郁药的男性,出现问题的可能性更高。

应当建议其多吃富含叶酸的食物。

60岁以上:过了60岁,85%的精子都是畸形的。

固然临床上有一些60岁后做爸爸的案例,但它分为两个极端:一是婴儿体格和智商特别高,因为能成功让女性受孕的那个精子必定具有“超人的体格”;另一方面,婴儿身患多种疾病——这在临床上更为常见。

(张越)【完】。

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